爱你娃催乳发汗   
联系我们   Contact
联系人:宋经理
邮箱:1161191981@qq.com
座机:0536-8617679
手机:15006699038
地址:潍坊市奎文区北宫街鸢飞路路口金茂国际健康体验中心
服务区域:潍坊
爱你娃催乳发汗
搜索   Search
你的位置:首页 > 母婴课堂 > 催乳食谱

莲藕排骨汤

2015-02-09      点击:16

材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块
调味料:盐、米酒少量 
  
制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; 
  2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。 
  3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。 

功效:补肾、补血、催乳